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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(The Brunswick Hotel(不倫瑞克酒店))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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中國時報【陳張眾╱台北報導優雅

女神全智賢剛當媽,回歸新戲《藍色海洋的傳說》飾演美人魚沈清,與飾演天才騙子許俊在的男神李敏鎬上演高顏值人魚戀,收視率依然開得漂亮,也在愛奇藝台灣站獨家播出高清版。

除劇情集集引起熱論,也延續了智賢歐逆自《來自星星的你》中「穿什麼賣什麼」的氣勢,從預告片中就開始名牌上身,連輕鬆坐在腳踏車後座的一件寬大襯衫,都出自義大利精品Miu Miu之手。

沈清在西班牙著陸後長出雙腳,雖說剛上岸披頭散髮的模樣稍顯邋遢,但與男主角相遇後,第2集中馬上換穿一身LV秋冬系列荷葉裙和短靴上場讓人眼睛為之一亮,突顯長腿好身材,也格外符合她私下的穿衣形象。

除了大器正裝,《藍》劇裡用衣服埋的哏也不少,全智賢憑著模特般的身形及完美臉蛋堪稱能駕馭各種風格,首集中Dolce & Gabbana粉紅亮片洋裝配綠色Manolo Blanik Hangisi鞋款,讓她瞬間化身童話公主,就連為找尋男主角流浪首爾街頭撿衣服,都能隨意撿到市價超過10萬的法國精品Lanvin,怪不得要讓網友讚歎:「女神好眼光。」而全智賢在已播出的4集,精品隨處撿,已穿了破百萬元。

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府為提倡健康風潮、推展全景點民宿民運動,自今年起推動「新北動健康」多元方案,為更加了解國際最新健康促進發展趨勢及運動與醫療之結合,8日由林祐賢副祕書長率領衛生、教育、社會、民政、新聞、秘書等相關局處前往新加坡為期4天的交流參訪行程。訂房比價

林祐賢表示,新北動健康的重要內涵為鼓勵市民進行健康自主管理,將運動融入生活;市府局處間以跨領域合作的方式,整合各項資源,未來更將參考國際上成功的推動經驗,將「動健康」在地化。

林祐賢表示,新加坡為城市型國家,人口結構與本市相似,華人社會的地方民情也屬相似。而新加坡在健康城市上的努力績效顯著,獲得國際認證的肯定,此行參訪與新加坡當地醫療組織、民間企業經驗交流,獲得許多寶貴經驗,未來也將作為「新北健康運動城市」施政措施之參考。

林祐賢說,「新北動健康(Fit For Age)」這項計畫以多元方案,結合民眾生活中會接觸到的場域,如社區、醫療院所、運動中心等地做點的推動,提供各年齡層適當之運動環境。具體內涵則包含鼓勵學童養成「每天從事戶外活動至少2-3小時」習慣、成人落實「333運動」原則,長者則視身體狀況提供合適的運動配方,預防及延緩長者衰弱的症狀發生。他強調,透過這項計畫要做到增強市民的運動意識,達到「新北健康運動城市」目標。

林祐賢進一步說明,台灣地區65歲以上老年人口占總人口比率預估於2018年將超過14%成為高齡社會,而新北市截至2016年8月底止, 65歲以上老年人口數已經高達45萬人,佔本市人口的11.4%,有逐年增長的趨勢。他說,當老年人口達20%就是「超高齡社會」,市府介入預防老人衰弱、失能以及相關措施的規劃刻不容緩。

衛生局表示,走訪新加坡的醫療基層組織、以及合作的運動機構,有許多值得借鏡之處:包含以社區志工多年累積民眾的信賴,融入在地生活,服務社區周邊的居民;民間公司提供資源,以技術提供運動解決方案;大型醫療院所則是結合醫療及運動資源,提供市民醫藥以外的「運動處方」等。衛生局強調,新北動健康整合跨局處資源,經過此行交流參訪,不僅了解本市與新加坡之差異,也讓該國了解本市推行政策的積極作為。(自立晚報2016/12/11)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

主動脈血管瘤好發於60歲以上病患,男性罹患機率高於女性,其中高血壓、糖尿病、血脂及抽菸者是危險因子。因主動脈血管硬化,導致血管壁變脆弱、無彈性,再久經血管壓力衝擊下成為動脈瘤。主動脈瘤的成因是動脈血管肌肉層細胞退化造成管壁彈性疲乏,使得血管像氣球般向外鼓漲,當患者主動脈管瘤直徑達到5~6公分以上時,會有隨時破裂出血的風險,嚴重時血管撐破造成患者大出血,造成極高死亡率。

台北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管外科主任姜智耀說明,主動脈瘤並不是惡性細胞的異常增生,而是指主動脈血管壁變薄,導致局部血管永久性擴大,此異常擴張通常較正常大兩倍以上,血管壓力大時如吹氣球般擴張成囊狀。原因包括:動脈粥狀硬化、中層囊腫壞死、感染、外傷、主動脈血管缺陷(馬凡氏症候群)及剝離等。

動脈瘤發病緩慢,早期無症狀和徵兆,逐漸擴大後,因動脈瘤壓迫周圍組織,其臨床表現因動脈瘤的大小、形狀、部位和生長方向而有不同。

胸主動脈瘤:周圍臟器的壓迫,突發劇烈胸痛。壓迫氣管會出現呼吸困難、咳嗽、喘鳴、肺塌陷,壓迫食道可出現吞嚥困難等,壓迫喉神經導致聲音沙啞,壓迫上腔靜脈導致頸靜脈怒張、手臂水腫等症狀。一旦破裂出血將危及生命,因此對於有症狀或直徑大於5.5公分者應積極治療。

腹主動脈瘤:瘤體膨大開始於腎動脈出口的下方,腹主動脈瘤大於5公分、在肚臍上可觸摸到動脈性腫塊及搏動,壓迫到腰神經會導致腹、腰部及背部疼痛,若是動脈瘤侵蝕到消化道或泌尿道而形成的廔管,則可能以腸胃出血或泌尿道出血來表現。而動脈瘤內如果有血栓形成,則血栓的剝落,會有下肢動脈栓塞或內臟血管栓塞缺血發生。如果是動脈瘤破裂,則一開始就可能造成病人的劇裂腹痛、休克昏厥。

姜智耀表示,當動脈瘤大於5公分以上時,必須積極治療,治療方法分為兩種──傳統外科開刀治療及微創手術血管腔內治療;傳統外科開刀治療成功率可達九成,但必須進行深度麻醉及剖腹手術,手術時間長。由於傷口疼痛及排氣不順等因素,傳統治療必須經由手術切除瘤體後再重建主動脈人工血管。恢復較慢,尤其是高齡患者,傳統手術併發症的風險相對多,約需一至二周出院。

微創手術血管腔內治療之「主動脈瘤覆膜支架」治療法,可以改善這些問題,並有效阻隔病變血管瘤,避免瘤體破裂。以血管腔內支架來治療主動脈瘤其作法是在兩側的腹股溝兩個小切口,將計畫尺寸之覆膜支架由兩側的股動脈置入主動脈瘤體內,在X光動脈攝影的導引下,精準地錨定於主動脈內,將主動脈瘤內的不正常血流加以隔絕,以避免動脈瘤擴大破裂。對組織傷害小恢復快,很快就可以正常進食及行動,並且通常可於一周內出院。

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